Direktlänk till inlägg 14 november 2021
For till skogen en vända...
... full fart i pojken!
Ena sonen har gett sin pappa en go kram dom har visst köpt något tillsamans till honom & skulle stråla samman när båda har tid & Gratta sin finaste pappa på Fars dag
Alltså detta löpband köpte jag för många år sedan, blev inte använt knappt, men idag plockade vi fram det & jag drog tillockmed av skyddsplasten som var kvar på, oljade in bandet som man ska & kanske lite för mycket & golvet blev som såpa Nu ska jag börja gå oavsett väder, behöver komma i bättre vikt & form...
Jobb väntar & på det boendet jag är på ikväll går man ca 8-10.000 steg på ett 10 timmars pass, alltid bra Mat i ugnen, min mage är lite i onåd, mins vad läkaren sa när jag blev inlagd för 2 år sedan, så jag har börjat medecinera mej enligt vad han sa då... & är ytterst försiktig med vad jag äter
Nu är kl 16.40, & det är sopsvart ute, tack & lov för en lysande Julgran utanför snart & inne väntar en tall i köket på att få komma in, den får komma in redan i helgen Föresten har Romme Alpin redan satt upp Adventsgranen med belysning utanför hotellet, vet dock inte om den lyser ännu...
Kram kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 |
||||||||
|